En los últimos años, términos como «cultura de dieta» han ganado relevancia en conversaciones sobre salud, bienestar y autoestima. Pero, ¿qué significa realmente y cómo nos afecta? ¿Qué es la cultura de dieta? La cultura de dieta es un sistema de creencias que valora...
¿Qué es la Menopausia? La menopausia es una fase natural en la vida de las mujeres que marca el fin de la fertilidad y los ciclos menstruales. Generalmente ocurre entre los 45 y 55 años, aunque la edad varía. La menopausia no es una enfermedad; es una transición...
